クールダウンの選択肢

こんなお子さんにオススメ

・アンガーコントロールの練習をしている

・クールダウンのレパートリーを伝えたい

使い方

・落ち着いている状態で「負けたり失敗した時はどうする？」と問いかけます。

・お子さんが答え持っていない場合は選択肢としてこのシートを提示してどれかお子さんにとって効果がありそうなものを選びます。

・負けや失敗を受け入れる練習をして感情が爆発している時にこの選択肢を見せて「○○をするんだったよね」と伝えます。

印刷方法

お子さんにとって見やすいサイズであればどんなサイズでも大丈夫です！